Périnatalité, PMA, endométriose, post-partum.

Accompagnement personnalisé – pour celles qui traversent un bouleversement intime
Endométriose, projet de maternité, parcours PMA, grossesse, post-partum…

Chaque étape vient bousculer. Le corps, le cœur, l’identité.
Il y a ce que l’on montre. Et ce que l’on traverse en silence.
Les douleurs que l’on tait. Les doutes que l’on garde pour soi.
Les montagnes intérieures que personne ne voit.

Je suis là pour t’aider à déposer ce qui pèse trop,
à revenir à toi, à retrouver un espace de sécurité à l’intérieur.
Un souffle, un ancrage, une présence.

Grâce à la sophrologie, je vous’accompagne avec des outils concrets et doux :
– pour apaiser le corps quand il crie,
– pour relâcher ce que vous retenez,
– pour accueillir ce que vous ressentez, même ce qui ne se dit pas.

Des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation pour vous reconnecter à vous-même,
retrouver ta force, et avancer avec plus de douceur, de stabilité et de confiance en l’avenir.

Parce qu’on mérite d’être soutenue dans ces passages profonds.
Et qu’il est possible de les traverser sans s’oublier.
Possible de s’en relever plus consciente, plus enracinée, et plus vivante que jamais.
Un pas après l’autre… vers une version de vous plus libre, plus apaisée, plus lumineuse.